Der Bikini Body Training Guide 2.0 by Kayla Itsines

Der Bikini Body Training Guide 2.0

By Kayla Itsines

  • Release Date: 2015-02-20
  • Genre: Health & Fitness
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Description

Yeah! Du hast mein 12 Wochen Programm beendet! Du kannst stolz auf dich sein und fühlst dich jetzt bestimmt viel besser, gesünder und fitter. Wie du jetzt weißt, geht es bei meinem Programm nicht nur um ein Training, sondern es geht um einen neuen Lebensstil. Mit meinem BBG 2.0 habe ich ein weiteres 12 Wochen Programm erstellt, welches dich auf deiner Reise zu mehr Fitness und Gesundheit unterstützen soll. Der Guide enthält weitere herausfordernde Workouts, ein komplettes Glossar mit neuen Übungen sowie einen Leitfaden für das Schaumstoffrollen. Der BBG 2.0 hilft dir noch gesünder zu leben und ist der beste Weg, um deine Fitness-Ziele zu erreichen!

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